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五種蔬菜汁幫你健康減肥-4

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-06-12
核心提示:番茄汁: 醫(yī)學(xué)專(zhuān)家認(rèn)為,每人每天吃上2個(gè)-3個(gè)番茄,就可以滿(mǎn)足一天維生素C的需要。喝上幾杯番茄汁,可以得到一晝夜所需要的維生素A的一半。番茄含有大量檸檬酸和蘋(píng)果酸,對(duì)整個(gè)機(jī)體的新陳代謝過(guò)程大有補(bǔ)益,可促進(jìn)胃液生成,加強(qiáng)對(duì)油膩食物的消化。番茄中的維生素P有保

 

番茄汁:

  醫(yī)學(xué)專(zhuān)家認(rèn)為,每人每天吃上2個(gè)-3個(gè)番茄,就可以滿(mǎn)足一天維生素C的需要。喝上幾杯番茄汁,可以得到一晝夜所需要的維生素A的一半。番茄含有大量檸檬酸和蘋(píng)果酸,對(duì)整個(gè)機(jī)體的新陳代謝過(guò)程大有補(bǔ)益,可促進(jìn)胃液生成,加強(qiáng)對(duì)油膩食物的消化。番茄中的維生素P有保護(hù)血管、防治高血壓的作用,并能改善心臟的工作。此外,常飲番茄汁可使皮膚健美。番茄汁對(duì)上蘋(píng)果汁、南瓜汁和檸檬汁,還可起到減肥的作用。

 

 

 
關(guān)鍵詞: 蔬菜汁 減肥

 

 
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