国产丝袜在线精品丝袜不卡-日韩视频一区二区三区-成人污片免费在线观看-免费高清av一区二区

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

南瓜解秋燥該怎么吃

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2012-08-30  來源:西安商報
核心提示:秋天到來,南瓜俏銷,目前正值吃南瓜的好季節(jié)。天氣干燥,南瓜所含的胡蘿卜素,可由人體吸收后轉化為維生素A,增強機體免疫力,對改善秋燥癥狀大有裨益。

  秋天到來,南瓜俏銷,目前正值吃南瓜的好季節(jié)。天氣干燥,南瓜所含的胡蘿卜素,可由人體吸收后轉化為維生素A,增強機體免疫力,對改善秋燥癥狀大有裨益。

  清代名醫(yī)陳修園說:“南瓜為補血之妙品。”常吃南瓜,可使大便通暢,肌膚豐美,尤其對女性,有美容作用。

  南瓜的食用方法很多,可煮粥、蒸食、熬制、煮飯等。

  但是吃南瓜也不要太多。否則身體表皮皺褶較多的地方,皮膚會轉變成檸檬黃般的顏色,這種癥狀被稱為胡蘿卜素黃皮癥。所以,食用南瓜,每天不要超過一頓主食的量即可。

    【相關閱讀】

    秋季多吃南瓜潤燥

編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 南瓜 秋燥 滋補

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.162 second(s), 13 queries, Memory 0.89 M