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千萬要注意:茄子是心血管病的克星

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-08-17
核心提示:茄子是一種價廉物美的佳蔬,不僅營養(yǎng)豐富,而且還是心腦血管病的克星。其主要功能有:1、降低膽固醇。研究發(fā)現,茄子纖維中所含的抑制角苷,具有降低膽固醇的功效。巴西科學家用肥胖兔子作試驗,結果食用茄子汁一組的兔子比沒有食用茄子汁的兔子的體內膽固醇含量下降10

  茄子是一種價廉物美的佳蔬,不僅營養(yǎng)豐富,而且還是心腦血管病的克星。其主要功能有:1、降低膽固醇。研究發(fā)現,茄子纖維中所含的抑制角苷,具有降低膽固醇的功效。巴西科學家用肥胖兔子作試驗,結果食用茄子汁一組的兔子比沒有食用茄子汁的兔子的體內膽固醇含量下降10%。
  
   2、改善微細管脆性。茄子每100克含維生素P高達720毫克,不僅在蔬菜中出類拔萃,就是一般的水果也望塵莫及。維生素P能增強人體細胞間的黏著力,改善微細管脆性,防止小血管出血。
  
   3、降低血壓。中醫(yī)認為,茄子性味苦寒,有散血淤、消腫止痛、治療寒熱、祛風通絡和止血等功效。取白茄子2個,洗凈切開,置碗內,加細鹽、食用植物油各適量,隔水蒸食可祛風通絡,有降低血壓的作用。
  
 
關鍵詞: 茄子 蔬菜

 

 
 
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